당신은 깨어나서 하루를 시작한 적이 있습니까? 욕실이나 주방으로 갈아 입고 옷을 입고 다시 일어나야합니까?
혼란스러워, 당신은 잠시 동안 거기에 누워서 무슨 일이 있었는지 알아 내려고 노력했습니다. 너무나 실감이 났지만 여기서도 여전히 침대에 있습니다.
여전히 불안한 느낌이 들지만, 그 모든 것이 끝났다는 것을 안심하고, 다리를 침대에서 흔들고 일어나서 하루를 시작할 준비를하십시오. . . 그리고 다시 일어납니다.
한 번의 거짓 각성을 갖는 것은 혼란을 야기하지만, 여러 개의 행을 갖는 것은 당황 스럽습니다. 무슨 일이야?
이 기사에서는 중첩 된 꿈을 살펴 보겠습니다.
- 의미,
- 경험담,
- 원인
- 예방 및
- 유도.
깨어 난 꿈은 무엇을 의미합니까?
첫째, 거짓 각성의 가능한 의미는 과학적이지 않다는 점에 유의하십시오. 이것들은 이런 유형의 꿈에 대해 전통적으로 받아 들여진 해석입니다. 당신이 이러한 의미를 받아들이거나 꿈이 전혀 의미가 있다고 생각하든, 전적으로 당신에게 달려 있습니다.
깨어 난 꿈을 꾸는 일반적인 해석은 인생의 어떤 것에주의를 기울이지 않는다는 것입니다. 이것은 당신이 아닌 것을 의미 할 수 있습니다 :
- 잠재력을 최대한 발휘하는 능력
- 기회를 인식하고
- 또는 처리해야 할 것을 처리합니다.
이 전통적인 해석은 다음과 같이 깨어 난 것에 대한 친숙한 표현과 밀접한 관련이 있습니다.
- 일어나 커피 냄새를 맡아보세요.
- 모닝콜.
- (무언가)에 일어나.
- 눈을 떠.
- 눈을 뜨는 사람.
꿈은 비 유적으로 눈을 뜨고 눈을 뜨고주의를 기울 이도록 말하고 있습니다! 해결하거나 더 발전시켜야 할 것이 있습니다.
드림 루프는 무엇입니까?
그들은 일반적으로 깨어날 때 일반적으로하는 일로 구성된 매우 평범합니다. 일반적인 활동으로는 옷 입기, 샤워하기, 식사하기, 화장실 가기 등이 있습니다.
습윤에 문제가있는 사람들은 잘못된 각성 문제를 발견 할 수 있습니다. 꿈에서 배뇨하면 침대에서 오줌을 싸게됩니다. 이것이 당신에게 일어난다면, 화장실에 들어갈 때마다 현실을 점검하는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 내 경험상, 꿈의 배뇨는 신체적 인 느낌이 높아졌습니다. 이 감각이 너무 늦기 전에 인식 할 수도 있습니다.
또는 일부 이중 꿈은 더 불길한 분위기를 가지고 있습니다. 그들은 덜 강렬한 수면 마비처럼 느낄 수 있습니다. 움직일 수 있고 상황이 대부분 정상으로 보이지만 주위에는 이상한 느낌이 있습니다. 이 오프 퍼팅 센세이션은 때로는 자각몽을 유발할 수 있습니다.
우리가 일반적으로 꿈의 경험에 완전히 빠져 있다면 중첩 된 꿈은 매우 혼란스럽고 불안의 원인이 될 수 있습니다. 절대 일어나지 않을 것 같은 느낌으로 공황 상태에 빠질 수 있습니다.
꿈 속의 꿈은 무엇입니까?
이 에피소드에서 어떤 일이 발생하는지는 알려져 있지 않습니다. 그들은 잠자는 자들이 자각몽을 경험할 때 밤에 더 가능성이있는 것 같습니다. 자각몽의 시작 또는 끝을 형성하거나 다른 주기로 일어날 수 있습니다.
어떤 사람들은 다음 날에 불안하거나 흥분 할 때 더 자주 가지고 있다고 말합니다.
거짓 각성을 방지하는 방법
그것들을 막는 가장 간단한 방법은 첫 번째 것을 잡는 것입니다. 이를 달성하기 위해 깨어날 때마다 현실을 점검하는 습관이 있어야합니다.
다른 명백한 예방 조치는 수면 위생을 좋게하는 것인데, 이는 수면 전에 휴식을 취하고, 일관된 사전 침대 루틴을하며, 편안하고 조용한 방을 포함합니다. 수면 장애가있는 경우 연구하기에 좋은 주제입니다.
꿈꾸는 꿈은 비정상입니까?
다행히도 많은 사람들이 이런 꿈을 꾸고 있다고보고합니다. 다양한 불안정한 것들을 꿈꾸는 것은 정상적인 일이며, 이것은 그중 하나 일 것 같습니다.
물론, 이런 유형의 꿈은 자주 발생하지 않거나 과도한 수의 층이 없다고 가정합니다. 내가 20 번의 거짓 깨달음으로 중첩 된 꿈을 꾸었다면, 뭔가 잘못되었다고 생각하기 시작합니다. 당신이 그들을 과도하게 경험한다면, 전문적인 의견을 얻는 것이 가치가있을 수 있습니다.
누군가가 가지고있는 가장 많은 거짓 깨우침은 무엇입니까?
이것에 대한 사람들의 주장은 확인하기가 불가능합니다. 이 상황을 유도하기 위해 숙련 된 명쾌한 몽상가를 얻을 수는 있지만 약간 다릅니다.
나는 10 명 이상이 연속으로 있다고 주장하는 사람들에 대해 읽었습니다. 내가 들었던 꿈 내에서 가장 많은 꿈은 Bertrand Russell의 것이었다. 그의 책 휴먼 지식 (Human Knowledge) 에서 그는 한 번의 세션에서 약 100 번의 허위 각성을 일으켰다 고 말합니다. 그러나 이것은 마취의 영향을 받았기 때문에 약간 다른 상황입니다.
거짓 깨우는 법
우리가 내포 된 꿈을 유도 할 수 있다면, 우리는 명료 함으로 쉽게 전환 할 수있을 것입니다. 불행히도, 나는 정기적 인 꿈에서 거짓 각성을 일으키는 신뢰할만한 방법을 알지 못한다.
우리가 이미 명료하다면, 꿈의 확장 기술로 잘못된 각성이 유발 될 수 있습니다. 꿈이 사라지면서“일어 났을 때 여전히 꿈을 꾸게 될 것”이라고 말할 수있었습니다. 이것은 깨어날 때 현실 점검을 상기시키기에 충분해야합니다.
이 전환은 또한 나쁜 전환을하는 자각몽에서 사용될 수 있습니다. 상황이 불쾌하고 통제 불능 상태가되면 꿈에서 깨어날 생각을하는 동안 회전하는 것이 효과적 일 수 있습니다. 시선을 일정하게 유지하면 꿈의 장면을 깨는 데 효과적입니다. 이렇게하는 동안 깨어나는 것을 생각하면 새로운 꿈의 장면이 생길 수 있습니다.
거짓 깨달음에 대한 나의 경험
광산은 상당히 표준 적이었습니다. 나는 아침 루틴을 다시 시작하기 위해 시작하는 곳이 몇 군데 있었고, 약간 예견을 느끼는 다른 유형이있었습니다.
내가 어렸을 때 가끔 꿈꾸는 배뇨를 일으켜 부분적으로 젖음이 생겼습니다. 이제 그 느낌을 인식하고 피할 수 있습니다.
최근에 일어난 허위 각성으로 인해 자각몽이 생겼습니다. 나는 때때로 처음으로 불길한 것들을 잡을 것입니다. 그들이 가지고있는 대기 불규칙의 종류는 내 수면 마비 경험과 잘 관련되어 있습니다.
여러분 중 일부와 마찬가지로, 나는 훌륭한 꿈의 표시이기 때문에 더 많은 중첩 루프를 갖고 싶습니다. 그러나 우리는 그 문제에 대해별로 언급하지 않은 것 같습니다. 그러나 우리는 우리가 얻는 것을 사용하는 법을 배울 수 있습니다.
