직감이란?
직감은 "새로운 시대"가 아니라 모두가 가진 선물입니다. 불행하게도, 우리 중 일부는 선물을 불완전하게 열거 나 전혀 열지 않기로 선택합니다. 우리는 모두이 능력을 가지고 태어 났고 그것을 깨닫 든 모르 든 매일 사용합니다. 문제를 해결하는 방법 또는 수행해야 할 사항에 대한 자연스러운 지식입니다. 의사와 간호사는 가장 직관적 인 사람들입니다. 우리는 모두 환자에게 무엇이 잘못되었는지 직관적으로 알고 간호사가 어떤 시험에서 문제가 무엇인지 밝히지 않았을 때 생명을 구했다는 이야기를 들었습니다.
직관을 행사하고 내면의 지혜를 조율하면 더 긍정적이고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 우리가 듣고 듣는 법을 배우면 시련과 고난에 대한 모든 대답이 실제로 우리에게 옳습니다. 직관을 다룰수록 타이밍이 맞을 때나 무언가가 옳지 않을 때를 더 빠르고 쉽게 인식 할 수 있습니다.
음식, 관계 또는 직업이 당신에게 좋지 않은 경우와 반대로 당신이하고있는 일이 옳은 경우 직관이나 직감이 당신에게 말하도록하는 법을 배우십시오.
- 오프라 윈프리1. 명상
명상은 직관을 강화하는 것 이상으로 좋지만 직관을 여는 가장 강력한 방법입니다. 명상은 큰 영적 의식 일 필요는 없습니다. 마음을 고요하게 시작하십시오.
식료품 점에서 잊어 버린 것에 대한 바쁜 생각이나 내일 직장에서해야 할 중요한 전화에 집중할 수 있도록 숨을 쉬십시오. 해야 할 일에 대해 생각이 펄럭이면이를 인정하고 놓아주십시오. 거기에 앉아 생각을 세우지 말고 생각보다 쉽게 설레십시오.
명상이 처음이라면 천천히 시작하십시오. 약 5 분 또는 10 분 동안 배경에 아무 것도 끼지 않고 조용히 앉으십시오. 조용히 거기 앉아 주의를 산만하게하는 외부 소음이 들리면 소리가 계속 들리지만주의를 기울이지 마십시오. 그냥 무시하십시오. 이 작업에 익숙해지면 더 오래 할 수 있습니다. 하루 종일 작고 조용한 명상을하면 실제로 에너지가 향상됩니다. 천천히 몇 분 동안 숨을 쉰다.
명상은 마음을 고요하게하는 기술을 가르쳐서 직관을 구축하는 데 도움이됩니다. 그것은 우리의 직관에 직접적인 경로 인 세 번째 눈 차크라를 엽니 다. 시간이 지남에 따라 목적을 가지고 명상을 시작할 수 있습니다. 주제 나 질문을 염두에두고 명상하고 답이나 느낌을들을 수 있습니다.
0초보자와 고급 명상 모두에게 훌륭한 컬렉션입니다. 그것은 명상을 인도했으며 명상의 다음 단계에 도달하는 데 도움이 될 것입니다. 음악이 아름답습니다. 안내 된 이미지는 상징적 인 명상에 도움이됩니다. 질문에 대한 답변이나 문제에 대한 해결책을 찾을 때 이것을 사용했습니다. 이러한 명상을 자주하고 직관을 잘 활용하십시오.
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2. 창의력을 발휘하십시오
창조적 인 것을하는 것은 직관과 관련된 여성의 두뇌를 사용합니다. 창의적인 활동을하면 "영역"에있게됩니다. 당신은 당신이하고있는 것에 초점을 맞추고 있으며 바쁜 생각은 당신의 마음 속에 많이 떠오를 시간이 없습니다. 창조적 인 활동을하는 것은 우리의 두뇌, 몸과 영혼에 건강합니다.
당신이 특히 창의적이라고 생각하지 않는다면 색칠 공부를하십시오. 직관을 강화하는 색칠 할 이미지가있는 책이 있습니다. 자기 전에 약 15 분 동안 색칠하면 잠이 더 편해지도록 도울 수 있습니다. 직관적 인 꿈을 꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 저널을 유지
침대 옆에 공책이나 일기를 놓는다. 잠에서 when을 때 가장 먼저 생각하는 것을 적어 두십시오. 우리가 처음 일어 났을 때, 우리는 여전히 다른 열린 상태에 있으며 우리의 생각은 매우 직관적입니다.
꿈이 있다면 적어보십시오. 그것에 대해 당신의 마음에 오는 모든 것을 적어 두십시오. 그것이 무의미하거나 어리석은 것은 중요하지 않습니다. 기분이 어땠는지, 꿈에서 어떤 냄새가 나는지 살펴보십시오. 색상 또는 기호 누군가가 당신에게 말한 것과 그들이 어떻게 말했는지 (텔레파시 또는 보컬).
4. 춤
춤은 우리의 진동을 높이고 몸에 좋은 운동입니다. 지그 춤을 추면서 불행하거나 평범한 일에 대해 생각하기는 어렵습니다. 창의력을 발휘하고 움직임을 바꿔 두뇌의 창의적 측면을 활성화하십시오. 음악의 비트에 빠져 실제로 느껴보십시오. 춤을 추지 못하는 것에 대해 자각을 느끼면 집에서 혼자서하십시오. 좋아하는 스릴 음악이나 영적인 드럼 음악을 켜고 즐기십시오. 개나 고양이와 함께 춤을 추십시오.
춤은 당신이 순간에 들어가고 머물 수 있습니다. 미래와 함께 과거를 잊고 현재에있을 수있는 것은 직관에 가장 쉬운 방법입니다.
5. 직감 테스트
직감으로 게임을하십시오. 무언가에 집중하고 단기적으로 일어날 일을 예측하려고 노력하십시오. 동료에 대해 생각하고 그날 어떤 색을 입을 지 예측하십시오. 몇 번 맞는지보십시오. 당신이 처음에 틀렸다면 낙심하지 마십시오. 직관의 작동 방식에 점점 더 익숙해지면서 점점 더 정확 해지기 시작합니다. 그것은 당신의 마음 속의 느낌이나 그림 일 수 있습니다.
직감으로 게임을하면 신뢰가 쌓일 것입니다. 직관적 인 기술로 작업 할 때는 신뢰가 가장 중요합니다. 강한 감정을 느끼고 있지만 다시 추측하면 모든 작업이 낭비됩니다.
