공감의 모든 특성과 징후 : 당신은 하나입니까?

공감이란?

공감은 사람들과 주변 환경의 감정과 에너지를 감지하고 흡수하는 초자연적 능력을 가진 사람입니다. 임상 심리학자 샤론 살린 (Sharon Saline) 박사에 따르면, "공감대는 직관력이 강하고 주변 세계를 처리하기위한 기본 렌즈로 사용합니다. 그들은 매우 깊은 수준에서 감정적, 육체적 감각을 느끼고 그 감정을 지적하는 매우 직관적 인 사람들 입니다. 그들이하기 힘든 것입니다. "

공감의 징후 는 다음과 같습니다. 고감도, 타인에게 너무 많이 줄 수있는 관대 한 마음, 누군가의 요구에 신속하게 대응합니다. 공감은 다른 사람들의 감정, 생각 및 고통을 자연스럽게 내재화하기 때문에 공감은 다른 사람들의 감정과 자신의 감정을 구별하기가 매우 어려워서 극도의 불안과 정서적 부담으로 이어집니다. 친밀한 관계 나 감정이 심한 상황에서 공감을 쉽게 압도 할 수 있습니다. 재충전하기 위해서는 특히 시간이 필요합니다.

공감이되는 것

공감의 경우, 미묘한 자극제가 지나치게 자극적이거나 견딜 수 없기 때문에 규칙적으로 보이는 날이 압도적 일 수 있습니다. 공감은 대부분의 사람들이 감지 할 수없는 많은 에너지를 깊고 빠르게 흡수 할 수 있으므로 일반적인 날은 터치, 사운드, 향기, 빛, 활동 및 대화와 관련된 에너지의 충격과 같은 느낌을 줄 수 있습니다. 정신적 혼란, 정서적 혼란, 심지어 신체적 불편 함.

공감이되는 것은 저주가 아니지만, 당신이 직면 한 모든 자극에 대처하는 법을 배우기 전까지는 그렇게 느낄 수 있습니다. 당신이 공감하는 경우, 그것은 유 전적으로 당신이 어떻게 만들어 졌는지에 따라 치료법이 없습니다. 20 명 중 1 명은 공감이며, 이는 생각보다 훨씬 흔하다는 것을 보여줍니다.

인구의 20 %가 유 전적으로 공감하기 쉽다. 공감하는 것은 장애가 아닙니다. 성격 특성입니다.

공감의 특성

• 매우 직관적 : 다른 사람들이 느끼고 생각하는 것을 감지하고 다양한 상황에 대한 그들의 반응을 예상 할 수 있습니다.
• 동정심, 배려, 이해 : 당신은 다른 사람들의 고통과 고통을 겪고, 다른 사람들의 필요를 강하게 느낍니다.
• 배려와주는 것 : 당신은 다른 사람들이 원인을 위해 자원 봉사를하거나, 소외 계층을 위해 싸우거나, 다른 사람들을 치유하든, 기분이 나아지도록 돕는 것을 좋아합니다.
• 내 향적 : 모든 사람들의 감정을 취하는 것은 부담이되기 때문에 많은 사람들을 피하고 규칙적인 고독을 즐기는 경향이 있습니다.
• 호기심 : 당신은 진정으로 모든 사람과 모든 것에 관심을 가지므로, 본능적으로 사람들과 사물을 더 깊이 이해하기 위해 질문을하거나 연구를해야합니다.
• 창의성 : 다른 사람의 신발을 걸을 수있는 능력이 있기 때문에 상상력이 풍부하고 내면화 할 수있는 모든 감정을 표현할 수 있습니다. 이러한 이유로, 당신은 대부분의 감정과 상상력을 완전히 표현할 수있는 글쓰기, 음악 연주, 연극 또는 기타 창조적 인 콘센트를 즐길 수 있습니다.

당신이 공감한다는 33 가지 징후

1. 당신은 매우 민감한 것으로 인식됩니다
2. 당신은 강한 지식을 가지고 있습니다 (사람과 상황을 읽을 수 있습니다)
3. 압도적 인 공공 장소를 발견
4. 낯선 사람들은 자신의 감정을 쉽게 내릴 수 있습니다.
5. 근처에 있지 않아도 다른 사람의 감정을 흡수
6. 당신은 매우 호기심이 많고 영성과 형이상학에 이끌립니다.
7. 당신은 고대 문화에 끌립니다
8. 당신은 자연스럽게 당신의 역사와 조상 혈통에 대해 궁금합니다
9. 당신은 진실을 위해 코를 가지고 있습니다
10. 갑작스런 육체적 고통, 고통 또는 질병
11. 세속적 인 뉴스, 라디오, TV, 신문, 폭력 또는 잔인 함을 용납 할 수 없습니다
12. 당신은 일반적으로 소화 장애와 허리 통증을 경험
13. 당신은 중독성이 있습니다
14. 당신은 전체적이고 자연적인 치유와 형이상학 적 모든 것에 끌립니다
15. 당신은 창의적이고 호기심이 많습니다
16. 당신은 규칙적인 고독이 필요합니다
17. 지루하고 산만 해집니다
18. 당신은 자연과 동물을 사랑합니다
19. 당신은 물에있는 것을 좋아합니다
20. 당신은 음식의 에너지를 감지
21. 당신은 답변과 지식을 추구
22. 약자와 소외 계층의 뿌리
23. 혼란을 견딜 수 없다
24. 제한적인 의복이나 보석류는 용납 할 수 없습니다
25. 당신은 자유, 여행, 모험, 덜 여행 한 도로를 좋아합니다
26. 당신은 오래된 영혼입니다
27. 자기애를 용납 할 수 없다
28. 변덕 스럽거나 허무하거나 연결이 끊어진 것으로 인식 될 수 있습니다
29. 넌 싫어하는 일을 혐오 해
30. 본능적으로 시간, 요일 / 월, 날씨 또는 방향을 느낀다
31. 골동품, 빈티지 또는 중고품을 싫어합니다
32. 당신은 훌륭한 청취자입니다
33. 친한 친구가 몇 명 있지

1. 당신은 매우 민감한 것으로 인식

당신은 누군가에게 나쁜 감정을 느끼고 주변 사람들이 아무 것도 잘못 알아 차리지 못했을 때 그들을 도와주고 싶습니까? 작고 미묘한 것들에 대해 화를 내거나 슬퍼하는 경향이 있다면 공감자가 될 수 있습니다.

그러나 과민성 인 (HSP)도 이와 동일한 방식으로이 목록의 많은 특성을 공유 할 수 있습니다. HSP와 공감의 차이점은 공감은 사람뿐만 아니라 동물과 자연에서도 에너지를 느낄 수 있다는 것입니다. 또한 공감은 다른 사람의 감정을 자신의 감정과 구별 할 수 없지만 HSP는 할 수 있습니다.

2. 당신은 강한 지식을 가지고 있습니다 (사람과 상황을 읽을 수 있습니다)

직감과 직감을 넘어 공감은 사물을 알고 있습니다. 당신이 당신의 능력에 더 잘 적응할수록, 이 특성은 더 강해질 수 있습니다. 공감은 종종 데자뷰와 동기를 경험합니다. Synchronicity는 Carl Jung에 의해 도입 된 개념으로, 사건이 "의미있는 우연의 일치"를 가짐을 의미합니다. 이는 상황이 어떤 이유로 발생한다는 것을 의미하며 공감은 그 목적을 이해하고 그와 협력 할 수 있습니다. 이 선물을 사용하면 육체 세계에서 명백한 것 이상으로 사람과 상황을 읽고 이해할 수 있기 때문에 도우미 또는 메신저가 될 수 있습니다.

이로 인해 공감 자들은 NDE (Near-Death Experiences) 및 OBE (Out-of-body Experiences)를 포함하여 평생 동안 다양한 초자연적 경험을 가질 가능성이 높습니다.

알고 계십니까?

과학자들은 프랙탈 기하학, 양자 물리학, 혼돈 이론에서 동시성을위한 이론적 근거를 봅니다. 깊은 수준에서 원자, 세포, 분자, 사람, 식물, 동물 등 모든 것이 민감한 정보, 연결성 및 유동적 인 정보 네트워크에 모두 참여하고있는 것으로 확인되었습니다. 물리학 자들은 예를 들어, 두 광자가 분리 될 경우 거리에 관계없이 하나의 변화가 다른 하나의 변화를 동시에 발생 시킨다는 것을 증명했습니다.

3. 당신은 압도적 인 공공 장소를 발견

숲에서 몇 마일이나 하이킹을 할 수 있지만 피곤하지는 않지만 식료품 점으로의 여행은 견딜 수 없습니까?

에너지가 너무 많은 곳은 공감하기에 비참한 곳이 될 수 있습니다. 쇼핑몰, 콘서트 장소, 식료품 점, 교통 체증, 병원, 퇴직자 집, 중고품 가게, 차고 판매 및 묘지와 같은 장소는 다른 사람의 에너지를 흡수 할 수 있기 때문에 견딜 수 없습니다.

그것은 모두 상징적 일 수 있지만 외출 할 때 펜던트에 놓인 특정 돌을 착용하면 이것을 막는 것 같습니다. 내가 입는 것을 잊었을 때, 나는 감정적으로 빠지는 대가를 지불합니다. 나를 위해 가장 잘 작동하는 두 가지는 래브라도 라이트와 스모키 쿼츠이지만 많은 사람들은 블랙 토르말린이 과도한 생각을 방지하는 데 가장 효과적이라고 말합니다. 수정과 보석은 확실히 보호하고 치유하는 데 도움이되므로 불안을위한 10 가지 치유 수정에 투자하십시오.

공감에 대한 제거 및 보호 결정

4. 낯선 사람들은 자신의 감정을 쉽게 내릴 수 있습니다.

공감은 다른 모든 사람의 문제와 문제에 대한 투기장이 될 수 있으며, 조심하지 않으면 자신의 것으로 끝날 수 있습니다. 몇 분 만에 완벽한 이방인들에게 공감을 전하는 것은 드문 일이 아닙니다. 사람, 동물 및 어린이는 자석과 같은 공감에 이끌립니다. 마치 공감이 다른 사람들의 문제, 문제 또는 의견에 대한 갑작스러운 소리와 해결책 보드 인 것처럼 보입니다. 많은 사람들이 단순한 대화라고 생각하는 것이 실제로 감정 과부하의 운동이기 때문에 이것은 많은 공감을 위해 어렵습니다. 외출 할 때 나는 종종 다른 사람들의 대화에 무작위로 폭격을 당한다. 몇 분 만에 전체 인생 이야기를 얻는 데 오래 걸리지 않습니다.

5. 다른 사람이 근처에 있지 않아도 감정을 흡수합니다.

공감은 다른 사람들의 정서적 에너지를 들어 자신의 것으로 받아 들일 수있는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 이것은 공감이 사람 근처에 있거나 사람과 멀리 떨어져 있거나 사람을 생각하는 경우에 발생할 수 있습니다. 거리는 여기서 문제가되지 않습니다. 예를 들어, 공감이 몇 마일 떨어진 다른 사람의 부정적인 생각을 받아 들일 수 있습니다. 많은 설명없이 갑자기 눈물을 흘리거나 분노에 빠질 수 있으므로 때때로 이상하게 느낄 수 있습니다.

6. 당신은 매우 호기심이 많고 영성과 형이상학 적으로 이끌립니다.

철학, 종교, 영성 또는 초자연적 관심이 있습니까? 공감은 우주와 모든 복잡성을 이해하는 데 열정적입니다. 그들은 "진실"을 찾기 위해 아무것도 멈추지 않고 세상이 어떻게 작동하는지 배우고 모든 것에 대한 목적을 이해하고자하는 열망을 가지고 있습니다. 그들은보고 만질 수있는 육체적, 유형의 것보다이 우주에 더 많은 것이 있다는 의미를 가지고 있습니다.

7. 당신은 고대 문화에 끌립니다

고대 문화는 보편적 법칙과 단순하면서도 깨달은 옛 전통을 가진 것으로 간주합니다. 당신은 진실을 찾는 사람이기 때문에, 당신은이 문화의 기원과 사람들이 왜 그 사회를 지배하는 법을 고수하기로 선택했는지 알아내는 것을 좋아합니다.

8. 당신은 자연스럽게 당신의 역사와 조상 혈통에 대해 궁금합니다

부모님이나 조부모님의 과거에 관한 이야기를 듣고 즐기며 조상과 가족 문화에 대해 할 수있는 모든 것을 배우는 데 진심으로 관심이 있습니다. 가계도를 유지하는 것은 아닙니다.

가족 기념품과 가보를 붙잡고 가족 사진 앨범을 소중히 여깁니다. 또한 지식과 소중한 가족 용품을 자녀와 손자에게 전달하고자하는 강한 바람이 있습니다.

9. 당신은 진실을 위해 코를 가지고 있습니다

공감은 누군가가 부정직하거나 거짓말을하고있을 때 "알고"불성실, 음란 또는 가짜 행동을 쉽게 발견합니다. 많은 공감 자들이 자신과 관련된 사람들의 진실과 행동을 끊임없이 찾고 찾고 있습니다. 공감이 자신의 선물과 장자권을 발견 할 때 더 널리 퍼집니다. 진실하지 않은 것은 명백한 잘못이라고 생각합니다.

과학자들은 거울 뉴런이 공감의 해부 소스라고 생각합니다. 우리는 다른 사람들의 감정을 감정적으로 반영하기가 어렵습니다. 실제로, 신경 과학자 인 마르코 이아 코 보니 (Marco Iacoboni)는“자기”와“다른 것”의 개념은 서로 관련이있을 때만 의미가 있다고 주장한다.

공감은 우리 대부분보다 더 넓은 거울 뉴런으로 고정되어 있으므로, 자기 및 다른 사람에 대해 매우 미세하게 조정되어 다른 사람의 감정을 매우 정확하게 평가할 수 있습니다.

10. 갑작스런 신체적 고통, 고통 또는 질병을 경험 함

많은 공감에는 현대 의학으로 진단 할 수없는 신비한 질병이나 고통이 있습니다. 공감하는 것은 고갈되고있다. 그들은 종종 피곤하고 편두통, 인후통, 눈에 띄는 원인없이 통증과 고통을 겪고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 그 원인은 실제로 분명합니다. 그것은 다른 사람들의 에너지를 흡수하는 것입니다. 공감이 그들이 포함하게 된 다양한 에너지를 확산시키는 것을 배울 때까지, 이러한 질병은 해결되지 않을 것입니다.

에너지 이외에도 공감은 다른 사람들 (특히 매우 가까운 사람들)로부터 신체적 고통과 병을 can 수 있습니다. 그들은 특히 목구멍, 뿌리 및 태양 신경총 차크라의 질병에 걸리기 쉽습니다. 그렇기 때문에 접지하고 자신에게 충실하고 자신을 표명하는 것이 매우 중요합니다.

11. 세상의 뉴스, 라디오, TV, 신문, 폭력 또는 잔인 함을 용납 할 수 없습니다

공감이 더 조율 될수록 세상은 범죄, 살인, 강간 등의 나쁜 이야기로 끊임없이 가득 차 있기 때문에 이런 유형의 정보를 듣거나 듣기가 더 어려워집니다. 이 정보를 모두받습니다.

12. 당신은 일반적으로 소화 장애와 허리 통증을 경험

태양 신경총 차크라는 복부 중심에 있으며 감정의 자리로 알려져 있습니다. 이 곳에서 공감이 다른 감정을 받아 들여서 그 부위를 약화시켜 위장 궤양, IBS, 변비, 섭식 장애 및 요통 문제 (접지되지 않음)를 유발할 수 있습니다. 자신의 능력을 모르는 대부분의 공감 자들은 일반적으로 이러한 질병에 대해 불평합니다.

13. 당신은 중독성이 있습니다

공감에는 알코올 및 약물 남용이 일반적입니다. 공감은 마음을 오염시킴으로써 느끼거나 흡수하고 싶지 않은 정서적 에너지로부터 자신을 차단하고 보호하려고 시도합니다.

참고 : 어려운 에너지를 마비시키기 위해 물질을 사용하는 것은 일시적으로 기분이 좋을 수도 있지만, 많은 이차 문제를 야기합니다. 또한 물질은 저주파 에너지를 끌어 들이기 때문에 공감이 절제, 기도 및 / 또는 신과 같은 고주파 대처 도구로 전환하는 것이 특히 중요합니다.

14. 당신은 전체적이고 자연적인 치유와 형이상학 적 모든 것에 끌립니다.

공감은 종종 자연 치유 사가됩니다 (한 번 자신의 능력을 올바르게 사용하는 법을 배우면). 이것은 치료, 교육, 수의학, 정신과, 의학이 일반적으로 선택된 일이나 연구 분야에서 치유와 관련된 직업에 너무 많은 공감을 끌어들이는 이유를 설명 할 수 있습니다. 동시에, 압도적 인 에너지로 인해 이러한 거래를 피하고자하는 공감 자들도 있습니다.

15. 당신은 창의적이고 호기심이 많습니다

공감은 매우 창의적이며 음악, 그림, 그림, 사진, 연기, 작문, 노래 및 / 또는 춤과 관련된 모든 것을 좋아합니다. 그들은 생생한 상상력과 짝을 이루는 창조를위한 선물을 가지고 있습니다. 그들의 관심은 방대하고 다양하며 항상 변화하고 있습니다! 당신이 공감한다면, 당신은 충분히 배울 수있을 것 같은 느낌이 들지 않을 것입니다. 침대 옆에 책이 쌓여 있거나 끝없는 취미 또는 탐색하려는 항목이 있음을 알 수 있습니다.

16. 당신은 규칙적인 고독이 필요합니다

비록 종종 외향적 인 것처럼 보이기 때문에 모순처럼 보이지만 공감에는 세상을 닫고 흡수 한 모든 에너지를 처리하고 회춘 할 수 있도록 많은 다운 타임과 고독이 필요합니다. 이것은 회피, 우울증 또는 "잘못된"것과 혼동되어서는 안됩니다. 공감하는 사람들은 단순히 그들의 마음을 반영하고 깨끗하게하기 위해 시간이 필요합니다. 이것은 공감하는 아이들에게 특히 분명합니다.

공감은 혼자있는 것이 외로워지는 것과 같지 않기 때문에 혼자있는 것을 좋아합니다. 공감 자들이 평생 독신 생활을하는 것은 드문 일이 아닙니다. 존경받는 경계가 정해지지 않는 한 밀접한 관계가 매우 어려울 수 있기 때문입니다.

17. 지루하고 산만 해집니다

직장, 학교 및 가정 생활은 흥미롭고 자극적이어야합니다. 그렇지 않으면 조정하고 백일몽을 할 것입니다.

18. 당신은 자연과 동물을 사랑합니다

자연과 야외는 공감이 근거를 잡고 평화를 느끼기 위해 특히 중요합니다. 당신이 공감하는 경우, 종종 깨끗하고 균형 잡히고 재충전되는 느낌을 받기 위해 자연을 찾습니다.

당신은 또한 동물의 학대에 매우 민감하며, 마치 인간의 감정을 가진 것처럼 동물을 돌 봅니다. 애완 동물을 소유하는 것은 행복에 필수적입니다.

19. 당신은 음식의 에너지를 감지

많은 공감 자들은 고기, 해산물 또는 가금류 (맛이 마음에 들더라도)를 좋아하지 않습니다. 동물의 에너지를 느낄 수 있기 때문입니다. 음식을 사용하여 감정적 감수성을 둔화시키기 때문에 과체중이 된 일부 HSP가 있기 때문에 체중 문제는 쉽게 문제가 될 수 있습니다.

20. 당신은 답변과 지식을 추구

공감은 종종 진리를 추구하고 많은 것을 연구하는 문제 해결사입니다. 답이없는 질문을하는 것은 실망스럽고 설명을 찾기 위해 끝없이 검색 할 것입니다. 그들이 무언가에 대해 "알고"있다면, 그들은 확인을 찾을 것입니다. 이 품질의 단점은 정보 과부하 및 꺼지지 않고 조용히하는 두뇌입니다.

21. 당신은 약자와 소외 계층의 뿌리

공감은 매우 자비 롭습니다. 고통, 정서적 고통, 신체적 장애, 다치거나 괴롭힘을당하는 사람은 공감의주의를 끌고, 공감은 감정을 다룰 필요가 없도록 극심한 슬픔을 돕거나 느끼려고 노력하며 상황을 피하려고합니다. 외상.

22. 당신은 혼란을 견딜 수 없습니다

공감의 즉각적인 환경은 쉽게 통제 할 수있는 것이며 정신 건강을 반영합니다. 이것은 그들이 강박 관념이라고 말하지는 않지만 혼란은 그들에게 정신적 무게와 같습니다. 그것은 에너지 흐름을 차단하므로 그것을 제거하려는 경향이 있습니다. 그들의 집은 단순하고 깨끗하며 불필요한 혼란이 즉시 제거됩니다. 당신은 일반적으로 비장 인 공감을 찾지 못할 것입니다.

23. 제한적인 의복이나 보석류는 허용되지 않습니다

일부 공감 자들은 옷감이나 보석류의 종류가 너무 제한적일 수 있음을 알게 될 것입니다. 이 장식품들은 불편하거나 가렵고 무겁거나 "옳지 않다"고 느낄 수 있습니다. 따라서 많은 공감이 "평범한 제인"인 것처럼 보일 수 있습니다. 그들은 또한 매우 특정한 장신구 나 의류 직물만을 선호하며, 항상 이런 옷을 입는 경향이 있습니다.

24. 당신은 자유, 여행, 모험, 덜 여행 한 도로를 좋아합니다

공감은 자연적으로 태어난 자유 영혼입니다. 그들의 자유를 빼앗아가는 것은 그들의 행복을 무너 뜨리고 있습니다. 여기에는 일상적인 규칙과 엄격한 관계가 포함됩니다. 공감의 많은 인생 경험은 다소 극단적이거나 모험적이거나 대담한 것으로 간주 될 수 있으며, 궁극적으로 다양한 사람들, 관점 및 사건에 대해 더 개방적이고 수용 적입니다.

25. 당신은 오래된 영혼입니다

공감이 아직 어릴 때에도 인생에서 많은 것을 경험 한 것은 드문 일이 아닙니다. 마치 그들이 "오래된 영혼"을 가지고있는 것처럼 마치 수년이 지나도 현명하게 나타납니다. 많은 사람들이 태어나 어린 시절을 완전히 건너 뛰는 것처럼 보이며 항상 성인이었던 것 같습니다.

26. 자기애를 용납 할 수 없다

지나치게 이기적인 사람들이나 자기 중심적이며 다른 사람들의 견해를 고려하지 않는 사람들은 공감을 견딜 수 없으며 보통 최대한 피해야합니다.

27. 기분이 나쁘거나 허약하거나 연결이 끊어진 것으로 인식 될 수 있습니다

공감이 어떻게 느끼는지에 따라 그들이 세상에 어떤 얼굴을 보여줄지 결정됩니다. 그들은 기분 변화가 일어나기 쉽고, 너무 많은 부정을했을 때 조용하고, 어울리지 않거나, 비참한 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 공감하고 자신이 이런 식으로 느끼는 것을 발견하면, "나는 지금 무엇을 나르고 있습니까?이 감정은 내 것입니까?"

28. 당신은 당신이 좋아하지 않는 일을 혐오합니다

이것은 게으름과 혼동되어서는 안됩니다. 공감은 "거짓말처럼 느껴지는 방식으로 행동하거나 살기를 좋아하지 않습니다."

29. 당신은 본능적으로 시간, 요일 / 월, 날씨 또는 방향을 느낍니다

공감이지도 나 길 찾기없이 목적지에 도착하는 것은 드문 일이 아닙니다. "알아서"도착할 수 있습니다. 같은 일이 시간이나 요일이나 해마다 지속되며 기후 변화에도 매우 민감합니다.

30. 골동품, 빈티지 또는 중고품을 싫어함

일부 공감 자들은 재정적으로 실현 가능할 때 이전 소유자의 에너지를 흡수하지 않기 위해 새로운 것을 구입하는 것을 선호합니다. 나는 개인적으로이 특성에 문제가 없으며 주로 이러한 쇼핑 지역이 과도하게 밀집되어 있지 않기 때문에 중고품을 거의 선호하지 않으며 6 자릿수 수입이 없습니다. 나는 또한 어떤 "중고 된"아이템들에 의해 감정적으로 위로가되지만 다른 사람들에 의해 격퇴되는 것을 발견했다. 항목에 따라 다릅니다.

31. 당신은 훌륭한 청취자입니다

공감은 훌륭한 청취자를 만듭니다. 너무 많은 사람들과 사귀는 것은 많은 다른 사람들과 에너지에 참여함으로써 지나치게 힘을 얻을 수 있기 때문에 부담이 될 수 있습니다. 귀하는 종종 귀하의 개인 정보를 신뢰하고 매우 가까운 사람들과 만 공유합니다.

32. 당신은 소수의 친한 친구가 있습니다

공감은 좋은 친구를 사귀지 만 우정이 잘못 취급되면 좌절합니다. 시간이 지남에 따라 그들은 훨씬 더 선택적으로 배우는 법을 배웁니다. 그들은 많은 친구들을 사귀고 어떤 종류의 군중이나 성격과도 조화를 이룰 수 있지만 일반적으로 몇 가지“가까운”우정을 가지고 있습니다. 그러한 긴밀한 관계가 확립되면 공감 자들은 사랑과 존중의 좋은 교환을 찾습니다. 이러한 관계는 종종 평생 지속됩니다.

33. 당신은 물에 빠지는 것을 좋아합니다

비, 수영장, 바다 또는 단순한 목욕이든 공감은 물로 이끌립니다. 당신은 물이 이완되고 정화되는 것을 발견하고, 심지어 물에 의해 위로를 느낄 수도 있습니다.

공감의 5 가지 일반적인 유형

• 정서적 : 다른 사람의 감정이 마치 자신의 것처럼 느껴집니다. 이것은 당신이 누군가의 슬픔을 느끼고 이해할 수 있기 때문에 당신을 매우 자비로운 사람으로 만듭니다.
• 신체적 또는 정신적 : 신체적 또는 정신적 공감은 다른 개인의 신체적 증상을 느낄 수 있습니다. 이러한 공감은 대개 치료사 또는 의료 전문가가되어 다른 사람의 질병을 감지하고 누군가를 치료하는 동안 막힘 또는 통증을 볼 수 있습니다.
• 동물 : 동물이 느끼는 것을 정확하게 감지하고 그들이 생각하는 것을 이해할 수 있습니다. 텔레파시로 그들과 통신 할 수도 있습니다.
• 식물 : 식물이 느끼고 필요로하는 것을 느낄 수 있습니다. 당신은 나무가 잘리는 것을 목격 할 때 극심한 감정적 슬픔을 느끼는 사람입니다. 배터리를 재충전하고 정서적 안녕을 치유하려면 본질적으로 있어야합니다.
• 지오 맨틱 (Geomantic) : 이 사람들은 지구에 대한 예리한 조율을합니다. 지질 학적 공감은 위치와 깊은 관계가 있기 때문에 위치와 관련된 행복이나 슬픔을 느낄 수 있습니다. 그들은 장소의 역사에 민감하고 그 장소에서 일어난 감정을 느낄 수 있습니다.

공감하는 것의 장단점

공감을 갖는 것은 다른 사람과 우주 전체와 관련하여 매우 유익하지만, 모든 사람의 고통과 슬픔을 느낄 수 있다면 감정적, 육체적으로 고통을 줄 수 있습니다. 이런 이유로 공감은 종종 내성적 인 사람들이며 연민의 짐으로부터 자신을 보호하기 위해 고독한 기간을 추구합니다.

공감하기 vs. 공감하기

공감하는 것은 다른 사람들의 감정을 흡수하고 그러한 감정을 지적 할 수없는 과민 한 능력을 가지고 있습니다. 다른 사람들과 동정 할 수있는 공감을 갖는 것으로 오해해서는 안됩니다.

공감이 아닌 것!

공감은 주위의 에너지를 조정할 수있는 능력이있는 매우 민감한 사람들입니다. 그들은 아닙니다 :

1. 감정적으로 미숙합니다.
2. 양극성 또는 조울증.
3. 자기애 적, 자아 중심 또는 자기 중심적.
4. 예측할 수없고 불안정합니다.
5. 지나치게 의존적입니다.
6. 까다 롭고 관심을 끄는 목 마른 드라마 제작자.

공감을 절대로 개인적인 이익이나 조작에 사용해서는 안됩니다.

불균형 또는 아픈 공감의 징후

• 육체적 통증, 위 문제, 두통 및 과식 또는 과식은 거대한 경고 신호입니다. 이것들을 무시하지 마십시오 — 불균형의 징후입니다.
• 이격, 혼동 및 단절된 느낌 (때로는 몇 일 또는 몇 주 동안).
• 독성이있는 사람들과 함께한 후 거친 기분이 흔들립니다.
• 아무데도 집에 전화를 걸지 않아도 주변에서 소용돌이 치는 느낌. 허용되면 마음은 매우 어두운 곳으로 갈 수 있습니다.
• 고독을 극도로 선호 함 (항상 혼자 있고 장소와 사람을 피하고 싶어) 다운 타임과 회춘은 공감에 필요하고 건강하지만 완전한 "피할 수없는"모드로 들어가는 것은 아닙니다.
• 붐비는 곳에 있거나 다른 사람에게는 보이지 않는 느낌.

공감 능력으로 생활하기위한 솔루션 및 대처 기술

정신적 과부하, 약물 중독, 우울증 및 단절감을 느끼지 않으려면 다음과 같은 간단한 제안을 따라 공감 효과에 대처하십시오.

• 창의력을 유지하십시오 : 이것은 당신에게 의미가있는 것이 될 수 있습니다. 노래, 춤, 그림 그리기 또는 쓰기. 일상적인 업무를 수행하는 작업을하는 경우, 퇴근 후 또는 주말에 창의적인 작업을 수행해야합니다. 여기에는 요리, 원예 또는 공예품이 포함됩니다.
• 자신의 에너지를 지키는 법을 배우십시오 : 이것은 매우 중요합니다. 어떻게 할 수 있습니까? 숨을 쉬고 호흡에 집중할 때 자신의 것이 무엇인지 아닌지 상기 시키십시오. 일주일에 몇 번만 할 수있는 경우에도 정기적으로 명상을하십시오. 핵심은 일관성을 유지하는 것입니다.
• 당신의 목소리를 사용하십시오 : 많은 공감은 그들이 흡수하는 감정 때문에 자신이 누구인지를 잃어 버립니다. 공감이 아프고 자기 자신과 단절되어 자신에 대해 말하고 개성과 건강 감각을 유지할 수있는 능력이 줄어드는 것은 매우 쉽습니다.
• 밖으로 나가십시오 : 산책을하거나 하이킹을 즐기고 감탄하며 자연에 빠져보세요. 햇볕에 누워 있거나 맨발을 땅에 대십시오.
• 물 사용 : 가능하면 최대한 빨리 바다 근처에 접근하십시오. 물은 공감에 대한 거대한 정서적 클렌저 및 에너지 제거제입니다. 많은 양의 물을 마시고 정서적 인 점액으로 덮여 있다고 느끼면 샤워를하거나 해독 목욕을하십시오.
• 차크라를 계속 열어 두십시오. 다시 말하지만, 이는 자신을 위해 말하고 고독을 위해 시간을 보내고 요가, 기도 및 명상과 균형을 유지하는 것을 의미합니다. 종교적이라면 걱정을 하나님 께 맡기십시오.
• 돌과 결정 사용 : 이것들은 약종상 상점이나 온라인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 스모키 쿼츠는 라 바로 다이 트와 블랙 토르말린뿐만 아니라 높은 보호 성과 접지력을 지니고 있습니다. 부적이라고 판단한 모든 개체를 실제로 사용할 수 있습니다. 요점은 머리 속의 테이프를 바꾸어 압도적으로 이끄는 것이며, 의미가있는 물체는주의를 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 부정 및 스트레스 피하기 (가능한 경우) : 특히 사람들의 스트레스를 피하십시오! 다른 사람과 의견이 맞지 않더라도 논쟁에 빠지지 말고 다른 사람이 자신의 감정을 언로드하지 못하게하십시오. 가능하면 멀리 가십시오.
• TV, 뉴스, 전자 제품 및 에너지를 소모하는 장소로 시간을 제한하십시오. "감성 뱀파이어"와 같은 사람들을 멀리하십시오. 소셜 미디어를 가능한 많이 피하십시오. 사람들은 자신의 삶 (문제 및 문제)에 대해 소셜 미디어에 게시하는 경향이 있으며, 이로 인해 감정적 인 과부하가 발생할 수 있습니다.
• 걱정이되면 눈을 감고 차크라를 구상하고 자신이 무엇인지 아닌지 상기 시키십시오. 이를 통해 접지 상태를 유지할 수 있습니다. 이 차크라 치유 기술을 사용하십시오.
• 접지, 센터링 및 차폐 기술을 배우십시오. 접지는 지구와의 연결을 강화하고 센터링은 자신과의 연결을 강화합니다. 이러한 접지 및 중심 기술을 연습하여 균형을 찾으십시오. 그런 다음 차폐를 연습하여 공격으로부터 자신을 보호하십시오. 핵심 에너지에 집중하고 주위에 보호 분위기를 조성하십시오.
• 빌다. 기도는 극심한 치유, 고양 및 동기 부여입니다. 성령 / 신에게 자주기도하십시오. 은혜와 감사로기도하십시오.
• 에너지 전문가 나 영적 치료자에게 도움을 구하십시오. 참석할 수있는 안내 명상 세션도 있습니다.
• 지원 그룹, 치료, 교회 (또는 자신에게 맞는 영적 실천 형태) 찾기 : 그룹 피트니스 수업을 고려할 수도 있습니다.
• 매일 하나 이상의 긍정적 인 것을 찾아보십시오! 깨어있을 때와 잠들기 전에 긍정적 인 것을 생각하는 것이 가장 좋습니다. 아침에, 당신이 고맙게 생각하는 것을 생각하고, 자기 전에, 당신이 하루에 대해 좋아했던 것을 생각하십시오.

당신의 능력을 포용

동물과 어린이뿐만 아니라 모든 생계를 유지하는 사람들은 따뜻하고 진실한 공감에 동참합니다. 다른 사람들은 누군가가 공감한다는 것을 알지 못할 수도 있지만, 금속 물체가 자석이기 때문에 여전히 그들에게 끌릴 것입니다!

나는 마침내 내 공감과 과민성으로 스스로 시작했고 최근에는 참을 수없는 일이 있었기 때문에이 글을 써야한다고 느꼈습니다. 오랫동안, 나는 병든 동반자 인 줄 알았지 만 나는 그렇지 않습니다. 여행은 길고 혼란스럽고 지루하며 때로는 아프고 가슴이 아 even지만, 나는 잠시 동안 나 자신을 바꾸지 않을 것입니다. 그러나 때로는 다루기가 매우 어려워요. 우리는 모두 개인의 교훈과 목적을 가진 개인의 길에서 독특한 영혼입니다. 이 기사가 자신의 능력을 인식하거나 인식하지 못하는 다른 사람들에게 도움이 되었으면하고, 포함 된 정보가 매우 민감하고 공감하는 사람을 다루는 데 도움이되는 위안, 지원 및 도구를 제공하기를 바랍니다. 오랫동안 나는 이것을 저주라고 생각했지만 마침내 그것을 축복으로보기 시작했고 앞으로 나아갈 길을 고대하고 있습니다.